Жизнь клуба

Я не буду менять место жительства!

Сегодня выходной и мне хочется рассказать, как мы с Линой уже полгода живём в Москве и как обустроили свой быт.

Меня зовут Виктор и я из города Тулуза во Франции. 

Тулуза – это четвёртый по численности город в стране, который по праву можно считать культурным и научно-промышленным центром Франции. 

Тренировочная программа «Форма»

Пройдя весь тренировочный цикл, вы добьётесь максимального эффекта жиросжигания! Тренировки для тех, кто давно хотел похудеть, подсушиться, но не получалось. В программу входят тренировки CrossFit interval, Crosslive. Данные тренировочные программы разработаны с упором на избавление от лишнего веса, укрепления и тонус мышц всего тела.


Тренировочная программа «Рельеф»

Пройдя весь тренировочный цикл, вы точечно прокачаете мышцы, которые хотите и которые у вас отстают. Данный вид тренировок использует множество унилатеральных упражнений, что позволяет укрепить мышцы стабилизаторы, делает их прочней и сильнее. С помощью данных тренировок вы наберёте сухую мышечную массу и добьётесь хороших результатов в профилактике травматизма.


Тренировочная программа «Штанга»

Пройдя весь тренировочный цикл, вы научитесь качественно выполнять олимпийские подъемы, такие как рывок и толчок. Укрепите и сделаете сильнее мышцы спины, ног и пресса. Добавите силовые к базовым упражнениям, таким как приседания и тяга.


Тренировочная программа «Гимнастика»

Пройдя весь тренировочный цикл, вы укрепите мышцы кора, научитесь эффективно залезать по канату, подтягиваться, сделаете сильным свой плечевой пояс, научитесь сложнокоординационным упражнениям, таким как ходьба на руках, выходы на перекладине и кольцах.


Дружеские соревнования Community Battle

Друзья! 1 сентября 2019 года клубу Скиллфит исполняется 3 года. 

Приглашаем вас отметить это событие дружескими соревнованиями Community Battle.


Новые тренировочные программы «Достигни цели»

С сегодняшнего дня мы запускаем новые тренировочные программы.

Нам очень приятно наблюдать за вашим прогрессом и развитием в стенах нашего клуба. Видеть, как вы сбрасываете лишние килограммы или овладеваете новыми навыками. А что если всё это оставить как есть, добавить немного магии и сделать выгодным и доступным по стоимости?

Пушистая Заруба

В воскресенье 30 июня состоялась шестая по счету «Пушистая Заруба», которая собрала на этот раз, несмотря на прогноз погоды, 240 команд. Мероприятие прошло очень весело и по-доброму, а как иначе? Ведь главный посыл соревнований - помощь животным. Крутая локация в Парке Победы, фотографы, подарки участникам - всё это создавало атмосферу настоящего праздника. Интересные комплексы, которые проходили «конвейером» 6 часов подряд.



WOW тренировки, 25 и 26 июня

Друзья! 25 и 26 июня, два дня подряд ВАС ЖДУТ WOW ТРЕНИРОВКИ

Что это: 

  • Необычные задания, где нужно проявить не только силу, но и смекалку ;
  • Огненная прокачка всех групп мышц;

1-2 июня на берегу Чёрного моря в городе Анапа состоялись соревнования Yousteel Beach Cup!

За эти два дня атлетов протестировали на все физические качества, а также проверили их смекалку.

Получились очень необычные соревнования, ведь вместо привычного покрытия был песок под ногами. Бег по песчаным дюнам, выпады на песке, нестандартный комплекс с пивными кеглями, ну и, конечно же, классические упражнения из кроссфит...


Беспроигрышная лотерея до 31 мая 2019

В акции принимают участие несколько видов абонементов сроком действия 6 месяцев или 12 месяцев.
Просто выбери свой!


Итоги командного забега "Стань Человеком"

25-26 мая 2019 года в музее-заповеднике Коломенское 11 команд клуба Скиллфит, а это 66 человек приняли участие в спортивном мероприятии «Стань Человеком», которое организуется компанией Reebok не первый раз.


Женские метания в фитнесе

Женщина начинает заниматься и фитнесом и точно не знает, чего хочет. Поначалу она стремится похудеть, но видит, что тренеры не просто худые, а еще и с мышечной массой. Умеренной, аккуратной, но все же яркой. И женщина решает, что ненужно ей превращаться в груду костей, а нужно как можно сильнее накачивать мышцы. Затем она видит, как растут бедра, трицепс и квадрицепс, и решает, что так и в качка недолго превратиться, поэтому переходит на йогу, пилатес и прочие спокойные занятия, не требующие силовых навыков. Но потом ей надоедает умеренный темп, она переходит в кроссфит, делает там успехи, но решает, что так женственность от нее уйдет, поэтому начинает заниматься всем подряд и в итоге результатов нет...


Хочу бесплатную тренировку

...
Вашу тренировку проведёт сертифицированный CrossFit тренер международного класса


Внимание!
Тренировки проводятся только по предварительной записи
Щелкните на замочек для записи :)

Кроссфит тренировки в Москве

Спортивный клуб «Скиллфит» - предлагает клиентам широкий спектр фитнес-услуг, включающий в себя от 35 до 50 типов тренировок (фитнес направлений), в зависимости от сезона и более 120+ тренировок по расписанию в неделю.

Фитнес-клуб «Скиллфит» - современный, динамично развивающийся клуб, основное направление у которого CrossFit. Клуб успешно конкурирует на российском рынке CrossFit услуг и стремится к лидерству в удовлетворении потребностей клиентов в высоком качестве проведения тренировок, а также предоставления смежных услуг и сервисов.

В «Скиллфит» работают высококвалифицированные сертифицированные тренеры, среди которых мастера спорта и многократные призёры крупных соревнований в России и стран СНГ.

Все тренировочные зоны (залы) в спортивном клубе «Скиллфит» оснащены современным спортивным инвентарём, позволяющим организовывать интересные и результативные тренировки с помощью которых достигаются цели и задачи клиентов клуба.