Step

Step кардиотренировка на степ платформе, идеально подходит для закрепления спортивных результатов и сохранения подтянутой и стройной фигуры. Тренировки по данной программе улучшают кардиовыносливость, способствуют снижению веса, улучшают координацию, сжигают лишние калории, заменяют тренировки на беговой дорожке.
Step подходит Вам, если Вы:
Хотите дополнительно поработать над ногами и бердами, но пока не готовы к тренировкам с повышенной нагрузкой на эту группу мышц,
Хотите стабилизировать артериальное давление и работу вестибулярного аппарата,
Хотите ускорить метаболизм и избавиться от лишних килограммов, активно сжигая жировую ткань,
Хотите укрепить дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую и мышечную системы.

Записаться на бесплатную тренировку


...
Вашу тренировку проведёт сертифицированный CrossFit тренер международного класса