Аэробика для детей

Детская аэробика – это безопасный спорт, который повышает активность и жизнерадостность и помогает снять умственное напряжение после уроков в школе. Физические нагрузки, проводимые во время аэробики, значительно интенсивнее, нежели обычные классические упражнения, а также намного эффективнее. Во время занятий аэробикой улучшается работа суставов, укрепляется дыхательная система, формируется правильная осанка. Все это приводит к повышению иммунитета ребёнка в целом, а также правильному формированию, развитию и последующему совершенствованию всех частей тела.
Аэробика подходит Вам, если:
Вы хотите развить гибкость, координацию и точность в движениях,
Вам нравится заниматься под ритмичную музыку,
Вы хотите укрепить все мышцы тела,
Вам нравится заниматься в группе и Вы хотели бы чувствовать себя более раскрепощённым.

Записаться на бесплатную тренировку


...
Вашу тренировку проведёт сертифицированный CrossFit тренер международного класса