Мини группы
Мини группы – это персональные тренировки в группах с небольшим количеством людей.
В отличие от групповых занятий, в мини-группе у тренера больше времени, чтобы оценить возможности каждого тренирующегося и дать необходимую нагрузку для достижения
наилучшего результата.
Мини группы подходит Вам, если Вы:
Хотите сформировать правильные двигательные шаблоны, которые пригодятся в сложных упражнениях,
Хотите тренироваться вместе с друзьями и родственниками и нуждаетесь в большом внимании со стороны тренера.