Здоровая спина
Благодаря тренировкам «здоровая спина» вы укрепите и проработаете мышцы спины в правильном положении, снимите напряжение, расслабите малоподвижные участки и избавитесь от болей в спине и пояснице.
Занятия проходят в пассивном режиме без использования осевой нагрузки.
Здоровая спина подходит Вам, если Вы:
Хотите исправить осанку и укрепить мышцы спины,
Если вам необходимо проработать глубокие мышцы спины
Хотите улучшить и восстановить подвижность позвоночника, снять излишнее напряжение, расслабить малоподвижные участки спины,
Если вы у вас есть ограничения к физическим нагрузкам