Если вы первый раз

Мы сделаем все, чтобы ваша тренировка в клубе Скиллфит стала самым ярким впечатлением дня.
С чего начать
Тренировочная программа в клубе Скиллфит не имеет уровней сложности, все используемые упражнения на тренировках являются базовыми, но при этом все упражнения адаптируются тренером конкретно под тебя, учитывая возраст и пол. Твой вес и физическая форма не имеет значения и поэтому ты можешь начать с обычной Кроссфит тренировки, но если есть сомнения, то советуем начать с тренировки Кроссфит для начинающих.
Приходите заранее
На тренировку следует приходить минимум за 15 минут до её начала. Если ты опоздаешь на занятие, к сожалению, мы не сможем допустить тебя на него, что бы не нарушать ритм тренировки других клиентов
Возьми спортивную форму
Возьми с собой удобную спортивную форму, которая не будет стеснять твоих движений во время занятий.
Возьми средства личной гигиены
Раздевалки клуба оборудованы душевыми кабинами
Следите за самочувствием
Все тренировки дают нагрузку на сердце и организм в целом. Если ты устал и чувствуешь дискомфорт – лучше остановись или продолжай работать в комфортном для себя темпе. Слушай тренера во всём и всегда.
Хочу бесплатную тренировку

...
Вашу тренировку проведёт сертифицированный CrossFit тренер международного класса