Кроссфит Advanced

Кроссфит Advanced – группа по кроссфит, для тех, кто принимает или планирует принимать участие в соревнованиях. На данных тренировках атлеты выполняют большой тренировочный объём. В программу тренировок входят сложно координационные упражнения из тяжелой атлетики и гимнастики. Атлеты, занимающиеся в данной группе, не могут пропускать занятия без уважительных причин. Попасть в команду можно после согласования с главным тренером. Тренировки проходят строго по записи.
Кроссфит Advanced подходит Вам, если Вы:
Научились базовым упражнениям в основной группе и хотите двигаться дальше,
Принимаете или планируете участие в соревнованиях по кроссфит и функциональному многоборью.
Хотите системного подхода к тренировкам по вашему силовому и гимнастическому показателю с дальнейшей прогрессией,
Подкасты

Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити.
Вы сможете познакомиться с действующими топ атлетами, узнать как организован их тренировочный режим, как они готовятся к соревнованиям, как живут и где работают.
Вы также узнаете какие спортивные мероприятия проходят в России и мире, узнаете как развивается CrossFit, какие появляются новые тренды. Для Вас откроется мир новых знакомств, интриг и разоблачений.
64x64
Выпуск 040. Оплата CrossFit тренировок за биткоины. Четыре варианта заработка на криптовалюте.

Сегодня у нас в гостях Александ Круглов, который всем известен как автор проекта Подвальный кроссфит, но не многие знают, что Александр разбирается в технологии Block Chain, в криптовалютах и в заработке на ICO.

64x64
Выпуск 039. Первый CrossFit клуб и первые международные соревнования по CrossFit в России.

В этом выпуске вы узнаете как Федерация функционального многоборья может изменить историю клуба CrossFit Berloga и соревнования Siberian Showdown.


64x64
Выпуск 038. Более 500 обучающих CrossFit видео роликов за 5 лет и это только начало!

Сегодня мы узнаем кто является автором проекта Кузница спорта, сколько требуется времени на съёмку и монтаж обучающего видео ролика и как записывается закадровый голос.


64x64
Выпуск 037. В чём сила? – В комьюнити! Перезапуск Sever CrossFit.

Мы поговорили о том, что важнее всего, если планируешь открыть собственный кроссфит-клуб, как выстоять, когда кажется, что всё рушится, и что общего у соревновательного кроссфита с бизнесом.


Записаться на бесплатную тренировку


...
Вашу тренировку проведёт сертифицированный CrossFit тренер международного класса