TRX (Total Body Resistance Exercises)

TRX (Total Body Resistance Exercises)- это силовая тренировка, при которой используются специальные подвесные системы (петли), позволяющие выполнять упражнения, используя в виде отягощения собственный вес человека.
TRX подходит Вам, если:
Вы хотите развить координацию и проработать мышцы кора,
Вам противопоказаны осевые нагрузки со штангой и с другими тяжелыми предметами.

Записаться на бесплатную тренировку


...
Вашу тренировку проведёт сертифицированный CrossFit тренер международного класса