Привет!
Если ты из тех, кому дома тренироваться тяжело, то эти советы тебе точно помогут. Их опробовали уже многие члены клуба, и мы надеемся, что они также тебе будут кстати.
Если у тебя нет проблем с мотивацией, значит мы все будем завидовать молча :) а ты просто листай дальше: там для тебя есть бонус.
![]() | Запланируй тренировку Когда чего-то нет в списке дел, скорее всего, до этого руки и не дойдут. Составь график хотя бы на несколько дней вперед и выдели конкретное время для тренировки. |
![]() | Вариативность Сегодня у большинства из нас каждый день похож на "день сурка". Старайся избегать однообразный досуг, например разбавь день тренировками, и это раскрасит твои будни. |
![]() | Оборудуй место Даже маленькое пространство можно оптимизировать. Иногда нужно всего лишь сдвинуть пару предметов мебели, и зона для тренировок готова. А если купить красивую гантельку... Ну, ты понимаешь ;) |
Бонус: Ещё удобнее и ещё круче стал после обновления твой личный кабинет! Теперь у всех стал доступен онлайн рейтинг и у тебя наконец появилась классная возможность понять, что ты тренируешься не один!
![]() | Соревнуйся Получай приятные эмоции от тренировочного процесса! Рейтинг отметит твою хорошую работу дома, а тренирующиеся "рядом" не оставят без внимания твои успехи и поздравят с новым местом в рейтинговой таблице. |
Если ты являешься клиентом клуба, то тебе необходимо просто зайти в личный кабинет и начать тренироваться! | |