Все статьи

Фитнес тренировки дома


Привет! 

Ты уже зарегистрировался на нашей онлайн платформе Skillhome? 

Уже сейчас, в личном кабинете, доступны домашние онлайн тренировки на каждый день - упражнения на все группы мышц для начинающих и не только.

Фитнес дома - это классная возможность


Чтобы начать регулярно тренироваться
Чтобы совершенствовать своё тело
Чтобы начать тренироваться по чётким инструкциям


Попробуй и убедитесь сам - тренажерный зал - это не обязательное условие для поддержания хорошей физической формы!


Сторис наших участников проекта

А ты хочешь поделиться с друзьями своими впечатлениями о тренировках в Instagram?












Почему это удобно?

План тренировок составляется индивидуально для каждого. Тренер учитывает твой образ жизни, цели и физические возможности.


Регулярные тренировки под чутким руководством тренера в онлайн-режиме стоит в несколько раз дешевле занятий с тренером в зале.


Клиент (при желании) может купить любой тип оборудования и в тренировках данное оборудование будет задействовано.


Ты не тратишь время на дорогу туда и обратно.


У нас индивидуальный подход

Мы понимаем, что все люди с разным уровнем физической подготовки и целями, поэтому наши тренеры всегда составляют индивидуальный план и делают ежедневный анализ тренировок.

Чего ждать?


Самый результативный вид – ведь опытный тренер пишет программу занятий именно для тебя!

Каждый новый день - новая тренировка. Расписание тренировок предварительно спланировано.

Ты не привязан ко времени. Хочешь - тренируйся рано утром, хочешь - перед сном.




Ты на 100% уверен в гигиеничности душа и помещения, где проводишь свои тренировки!

Ты чувствуешь себя уверенно и не стесняешься несовершенств. На тебя не смотрят десятки посторонних глаз!

Чувствуй себя в ``своей тарелке``!


Как это работает?

Знакомство

Для начала мы познакомимся, ты расскажешь каким оборудованием располагаешь, быть может у тебя есть гиря, гантели или что-то ещё, а если ничего нет, то не беда, – значит наши тренировки будут без использования профессионального оборудования. 



Определяем цель

Понимая, каким оборудованием мы располагаем, вместе мы поставим цели по SMART (конкретные, измеримые, достижимые, актуальные, ограниченные по срокам)



Тренируемся

Выполняем тренировки. Тренер анализирует результаты и при необходимости корректирует тренировочную программу.



Достигаем результата

По окончанию срока мы оцениваем результат.


Подписка на 1 неделю


Подписка на 1 неделю
850 Р
для взрослых







1500 Р
для детей










Если ты являешься клиентом клуба, то тебе необходимо просто зайти в личный кабинет и начать тренироваться!




comments powered by HyperComments

Регистрация


Для новых клиентов первые три тренировки за 1500 руб.
Срок действия – 2 недели.






Внимание!
Тренировки проводятся только по предварительной записи
Щелкните на замочек для записи :)