В эту пятницу, 12 февраля в 19:00, пройдёт семинар на тему: «Как тренироваться? Как достигать прогресса? Как правильно восстанавливаться после тренировок?»
Вы узнаете:
Сколько раз в неделю лучше тренироваться; | |
Как достичь поставленных целей и какие тренировки для этого выбрать; | |
Как питаться до и после тренировок; | |
В каких соревнованиях и спортивных мероприятиях ты можешь принять участие в 2021 году; | |
Сможете задать интересующие тебя вопросы. | |
Семинар проводит Сергей Бурцев. Он поделится своей историей подготовки к соревнованиям. Как сбросил 3.5 кг без потери силы и мышечной массы. | |
Сергей Бурцев Главный тренер клуба, мастер спорта по тяжелой атлетике |
Семинар полезен всем членам клуба, особенно новичкам!
Записывайтесь сейчас, количество мест – ограничено.