Привет!
Ты был замотивирован тренироваться, ты шёл к своей цели и появились преграды? Это не повод опускать руки, ведь теперь у тебя есть возможность воспользоваться дистанционными онлайн тренировками Skillhome.
![]() | ![]() | ![]() |
Не потерять набранную форму дома | Прокачать слабые стороны, на которое не мог найти время | Уделить внимание растяжке и спрогрессировать |
А ты хочешь поделиться с друзьями своими впечатлениями о тренировках в Instagram?
![]() | Тренеры клуба «Скиллфит»! Они индивидуально под тебя будут писать программу тренировок с целью достижения максимальных результатов. Подробно объяснят всю технику упражнений и будут давать облегченные упражнений для тех, у кого есть противопоказания. |
![]() | Тренировочная программа составляется для решения конкретной задачи и с учётом возможности каждого. |
![]() | Тренировочная нагрузка устанавливается под конкретного клиента. |
![]() | Тренировочная программа может включать (при необходимости) профилактику травм. |
![]() | Тренируясь с нами можно подготовиться к соревнованиям и к другим спортивным активностям. |
У нас индивидуальный подход
Мы понимаем, что все люди с разным уровнем физической подготовки и целями, поэтому наши тренеры всегда составляют индивидуальный план и делают ежедневный анализ тренировок.
Самый результативный вид – ведь опытный тренер пишет программу занятий именно для тебя! | Каждый новый день - новая тренировка. Расписание тренировок предварительно спланировано. | Ты не привязан ко времени. Хочешь - тренируйся рано утром, хочешь - перед сном. |
Ты на 100% уверен в гигиеничности душа и помещения, где проводишь свои тренировки! | Ты чувствуешь себя уверенно и не стесняешься несовершенств. На тебя не смотрят десятки посторонних глаз! | Чувствуй себя в ``своей тарелке``! |
![]() | ЗнакомствоДля начала мы познакомимся, ты расскажешь каким оборудованием располагаешь, быть может у тебя есть гиря, гантели или что-то ещё, а если ничего нет, то не беда, – значит наши тренировки будут без использования профессионального оборудования. |
![]() | Определяем цельПонимая, каким оборудованием мы располагаем, вместе мы поставим цели по SMART (конкретные, измеримые, достижимые, актуальные, ограниченные по срокам) |
![]() | ТренируемсяВыполняем тренировки. Тренер анализирует результаты и при необходимости корректирует тренировочную программу. |
![]() | Достигаем результатаПо окончанию срока мы оцениваем результат. |
Подписка на 1 неделю | Подписка на 1 неделю | |
850 Р для взрослых | 1500 Р для детей | |
Если ты являешься клиентом клуба, то тебе необходимо просто зайти в личный кабинет и начать тренироваться! | |