Оформить пробный период Личный кабинет
Новости и события

64x64
Командные соревнования между клубами и фитнес залами

17-го сентября 2022 года Приглашаем вас принять участие в наших любительских соревнованиях Community Battle между залами CrossFit и фитнес-клубами

64x64
CrossFit лагерь в горах 2022г

Проведи незабываемый отпуск в кругу единомышленников и вдали от городской суеты. 


64x64
Командные соревнования между клубами и фитнес залами

2 и 3 апреля 2022 года проводится уже привычный любительский турнир Community Battle между клубами и фитнес-залами!



64x64
Семинар: «Особенности тренировочного процесса при занятиях ТА»

29.01.2022г. приглашаем всех, кто хочет улучшить свои показатели в рывке и толчке классическом и разобраться со своими ограничениями при работе со штангой.


Что еще происходит в нашем клубе

Кроссфит в Москве


У нас нет пафоса, панорамных окон, огромных площадей и сауны. Вместо этого мы решили сделать уютный зал, в котором есть всё для достижения твоих целей.
А ещё у нас есть современные ИТ технологии — практически всё в Скиллфит можно сделать онлайн. Ну, кроме разве что тренировок, тут придётся попотеть в реальности ;)
С нами ты сможешь:
Правильно поставить цели и уверенно идти к ним.
Следить за своим прогрессом и качать скилы.
Расти и получать удовольствие от спорта и новых вызовов.
Почувствовать, что здесь — место силы и возможно всё.

Кроссфит — это функциональный тренинг, где совмещается несколько видов нагрузок, а также несколько видов и типов упражнений:

  • гимнастические упражнения — развивают гибкость, координацию и точность, необходимы, если вы хотите научиться управлять своим телом
  • Кардионагрузки — улучшают работоспособность сердечно- сосудистой и дыхательной системы, появляется выносливость, скорость и ловкость
  • элементы тяжёлой атлетики — развивают силу и создают взрывную мощность
Сами тренировки похожи на приключение или соревнование — в зале ты каждый раз узнаёшь о себе и своём теле что-то новое. Здесь просыпается спортивный азарт, сила воли, ты начинаешь чувствовать мышцы, о существовании которых и не догадывался.
В кроссфит приходят за результатами и добиваются их — за это мы его и любим. А ещё за дух, который ты обязательно почувствуешь. По пути к своей цели, люди меняются: они узнают себя, выходят из режима "дом-работа-дом", учатся побеждать и ставят новые цели, потому что научившись побеждать, остановиться уже невозможно.
Найди свою тренировку.
Выбери показатели, которые хочешь прокачать и конструктор подберёт самые подходящие тренировки из нашей коллекции (для каждой тренировки указан уровень сложности, интенсивность и кому она лучше всего подойдёт.)
Выбрать параметры
Сила ?
+
Ловкость ?
+
Выносливость ?
+
Гибкость ?
+
Рельеф ?
+
Жиросжигание ?
+
Параметры по таким тренировкам у нас сейчас пока нет,
напишите сейчас нам на почту
info@skillfit.ru
или позвоните по телефону
8 925 440‑40-20
и мы подберем нужную для Вас тренировку.
Crossfit Interval
Новичек
Для тех, кто стремиться к стройной фигуре, интервальные тренировки - лучшая находка
Сложность: 1 / 5
Интенсивность: 2 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вам нужен быстрый результат и разнообразие
Если вам не просто похудеть, а получить красивую форму
Функциональный тренинг
Новичек
Для тех, кто хочет быстро избавиться от лишних килограммов и зайти в мотивационный проект
Сложность: 1 / 5
Интенсивность: 2 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите не только тренироваться, но и правильно питаться
Если ваша физическая активность пока на уровне «начинаю»
Если вам нужна по-настоящему сильная мотивация
Mind and Body
Новичек
Для тех, кто хочет гибкое тело и невероятную растяжку
Сложность: 1 / 5
Интенсивность: 1 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите улучшить подвижность в суставах
Если вы хотите укрепить внутренние мышцы и исправить осанку
Если вы хотите расслабить спину и снять напряжение мышц
КФ гимнастика
Новичек
Для тех, кто хочет не просто красивое и сильное тело, но и максимально функциональное
Сложность: 1 / 5
Интенсивность: 1 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите ходить на руках, делать выход силой, отжиматься от любой поверхности
Если вы хотите без труда проходить любые «гонки», препятствия и вызовы
Если вы хотите иметь пресс на 10 баллов
КФ Тяжелая атлетика
Новичек
Для тех, кто по-настоящему начать или прогрессировать в работе с большими весами
Сложность: 1 / 5
Интенсивность: 1 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите поставить технику рывка, толчка, становой
Если вы хотите ощутить богатырскую силу своего тела
Если вы хотите рельефную спину и железные ягодицы
EXOS сила и мощь
Новичек
Для тех, кто хочет улучшить свои личные показатели
Сложность: 2 / 5
Интенсивность: 1 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите развить баланс и выносливость
Если вы хотите сформировать сильную базу по технике упражнений
Crossfit для начинающих
Любитель
Для тех, кто начинает, продолжает или возвращается после перерыва к тренировкам!
Сложность: 2 / 5
Интенсивность: 2 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы занимаете спортом
Если вам стало скучно на обычных тренировках
Если вы любите соревнования и работаете в команде
TRX
Любитель
Для тех, кто хочет развить силу, укрепить осанку и проработать даже самые глубокие мышцы
Сложность: 2 / 5
Интенсивность: 1 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите развить координацию и проработать мышцы кора
Если вы хотите укрепить позвоночник и тренироваться без осевой нагрузки
КФ Mobility and Stability
Любитель
Для тех, кто хочет правильно восстанавливаться после физических нагрузок
Сложность: 2 / 5
Интенсивность: 1 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите улучшить подвижность суставов
Если вы хотите снять напряжение с мышц
Crossfit
Фанат
Для тех, кто хочет фигуру, силу, мощь, гибкость, функциональность
Сложность: 3 / 5
Интенсивность: 3 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите прокачать свое тело для повседневной жизни
Если вы хотите улучшить сердечно-сосудистую систему
Если вы хотите быстрого wow-результата
EXOS
Фанат
Для тех, кто хочет потратить максимум калорий во время тренировки и после нее
Сложность: 3 / 5
Интенсивность: 4 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите стать сильнее и выносливее
Если вы хотите восстановиться после стресса
Если вы хотите прокачать свою физ.подготовку
Crossfit advance
Фанат
Для тех, кто хочет прогрессировать большими темпами к категории «профессионал»
Сложность: 4 / 5
Интенсивность: 5 / 5
Сила
Ловкость
Выносливость
Гибкость
Рельеф
Жиросжигание
Если вы хотите двигаться дальше
Если вы хотите побеждать в соревнованиях
Прайс-лист

Заполните форму и в течение 5 минут на почту придёт ссылка на конструктор абонементов, где ты сможешь подобрать абонемент под свои цели и сразу увидеть стоимость.

Если вы у нас первый раз и сомневаетесь в своих силах Начните с выбора тренировки
x

Что вас ждёт:


3D тур по клубу 3D тур по клубу
ТРЕНЕРЫ

Первые 3 тренировки за 1 500 рублей
Стартовое предложение
...
Вашу тренировку проведёт сертифицированный CrossFit тренер международного классаa
Попробовать
Почему клиенты выбирают нас

Отзывы

Наши клиенты


Расписание занятий в фитнес клубе


Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07:00
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
08:00
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
09:00
10:00
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
МАССАЖ
.
11:00
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
КФ Кардио
Александр М.
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
КФ Advanced
Олег К.
Мини группа по растяжке
Лидия М.
Хатха-йога
Аракел А.
КФ Кардио
Александр М.
12:00
Растяжка
Лидия М.
Растяжка
Лидия М.
Здоровая спина
Аракел А.
13:00
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
КФ Кардио
Александр М.
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит дети (8-16)
Лидия М.
Хатха-йога
Аракел А.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
14:00
КФ Advanced
Максим М.
Кроссфит Plus
Максим М.
15:00
16:00
Растяжка
Лидия М.
17:00
Кроссфит дети (8-12)
Александр М.
Кроссфит дети (13-16)
Лидия М.
Кроссфит дети (8-12)
Александр М.
Кроссфит дети (13-16)
Лидия М.
Кроссфит дети (8-12)
Александр М.
18:00
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит дети (8-16)
Александр М.
Кроссфит
Максим М.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит дети (8-16)
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Максим М.
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит дети (8-16)
Александр М.
19:00
Кроссфит
Александр М.
Кроссфит для начинающих
.
КФ Advanced
Максим М.
Кроссфит Interval
Олег К.
Функциональный тренинг
.
Кроссфит
Максим М.
Кроссфит для начинающих
.
КФ Advanced
Максим М.
Кроссфит Interval
Олег К.
Функциональный тренинг
.
КФ Гимнастика
Максим М.
Кроссфит
Александр М.
20:00
Кроссфит
Александр М.
Секция тяжелой атлетики
Максим М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Олег К.
Растяжка
Лидия М.
Кроссфит для начинающих
.
Кроссфит
Александр М.
Секция тяжелой атлетики
Максим М.
Кроссфит
Олег К.
Мини группа по растяжке
Лидия М.
Кроссфит
Александр М.
Секция тяжелой атлетики
Максим М.
Кроссфит для начинающих
.
21:00
КФ Тяж. атлетика
Максим М.
Кроссфит Interval
Александр М.
Функциональный тренинг
.
КФ Advanced
Олег К.
Кроссфит Plus
Олег К.
Растяжка
Лидия М.
Кроссфит Interval
Александр М.
Секция тяжелой атлетики
Максим М.
Функциональный тренинг
.
КФ Advanced
Олег К.
Кроссфит Plus
Олег К.
КФ Тяж. атлетика
Максим М.
Кроссфит Interval
Александр М.
Функциональный тренинг
.
Узнать о массаже больше
- Заблокированные тренировки
- Индикатор, сообщающий о записавшихся на тренировку
Что есть в Скиллфит
Душевная атмосфера

Кроссфит — это сообщество. Если прошлое поколение предпочитало собраться и посидеть в баре, то мы собираемся в зале. Мы любим крутые челленджи и движухи (такие как эти например), знакомятся и находят новых друзей. Для начала разговора достаточно одного вопроса: «А за сколько ты закрыл комплекс сегодня»?

Современный зал

Имея небольшую площадь, мы сконцентрировались на тщательном планировании пространства и хорошей системе вентиляции в помещениях. Кроссфит тренировки проводятся в большом зале с грамотным зонированием.

Ты будешь использовать современное, крутое оборудование. 3D-тур по залу есть тут.

Понятный сервис

Если мы обещали перезвонить, то перезвоним. А ещё напомним о тренировке, предложим собрать самый выгодный абонемент в нашем конструкторе и всегда выслушаем твоё мнение о зале. Потому что это важно.

Ещё у тебя будет личный кабинет, в котором ты сможешь вести онлайн дневник тренировок и оценивать их и, конечно, записываться на любое занятие онлайн, посмотрев расписание на сайте.

Приятные мелочи

А как же без них? Фито-бар, кофе, чай, напитки и снеки, чтобы набраться сил перед тренировкой и выдохнуть после. У нас есть чистые душевые, шкафчики и много других мелочей, благодаря которым жизнь становится комфортнее.

Ещё одна мелочь — от метро "Коньково" до Скиллфит 1 минута прогулочным шагом. Маршруты от других станций есть в наших контактах.

Много крутых программ

В наших кроссфит программах собран опыт легенд кроссфита: Mikko Salo, Marcus Filly и Ben Bergeron и используются основы функционального тренинга от OPEX Fitness и Invictus Fitness.

Все люди разные, у всех разные цели и каждому нравятся разные вещи, поэтому мы разработали более десятка программ для разных целей, уровней подготовки и предпочтений.

Только кроссфит программ у нас 8 — они все разные. Чтобы ты не запутался и подобрал свой идеальный вариант, у нас есть конструктор тренировок.

Постоянная мотивация

Прогресс — это прекрасно. А ещё лучше, когда его легко отслеживать. Мы внедрили систему отслеживания прогресса, которая действительно мотивирует. Ты почувствуешь себя настоящим атлетом, у которого всё схвачено.

Соревновательный дух тоже есть!
В зале размещена стена прогресса, на который каждый может отметить чего он добился в самых популярных WOD, а на онлайн табло и в личном кабинете есть результаты тренировок всех тренирующихся в зале.

Регистрация


Для новых клиентов первые три тренировки за 1500 руб.
Срок действия – 2 недели.






Внимание!
Тренировки проводятся только по предварительной записи
Щелкните на замочек для записи :)